この動画は、
吉野家の牛丼の各サイズ
（並盛、頭の了大盛、大盛、特盛、肉だく）
を実際に解体・計測し、
どれが一番お得に注文できるかを
検証・解説している動画です。

検証の方法

並盛、頭の大盛、大盛、特盛、肉だくについて、
それぞれ牛肉、玉ねぎ、ご飯の重さを実際に測定し、
成分表のデータとも照らし合わせながら
各サイズのコストパフォーマンスを算出しています。

検証結果（牛肉1gあたりのコスパ）

「肉だく」が最もコスパが良い

牛肉の量が多く、
1gあたりの価格換算で
最もお得という結果になっています。

「特盛」もお肉の量が多くてお得

ボリュームがあり、
店舗によってはかなりお得な選択肢になります。

「頭の大盛」や「大盛」はコスパが悪め

ご飯の量が増える一方で、
牛肉の増え方が少なかったり、
玉ねぎの割合が増えたりする傾向があり、
牛肉をたくさん食べたい場合には
あまり向かないと指摘されています。

結論（おすすめの注文方法）

牛肉をしっかりお得に食べたい場合は、
「並盛」に「肉だく」をトッピングする方法が
一番のおすすめであると締めくくられています。